【あがり症克服】人前で緊張しない方法・緊張改善・あがり症改善・視線恐怖改善」効果・体験談

本当に貴重な内容でしたので購入してよかったです。北海道　Ｔ．Ｏさん

アイタさん自身が過去に緊張しやすくて、それを克服してきた人なので、話の説明、例えが
とてもわかりやすかったです。

自分もＮＬＰや心理学の本を何冊か読んでいましたが、
特にワークのやり方は本だとこんな感じかなと疑問がありましたが、
今回のＣＤではアイタさんの説明がわかりやすく、
声の誘導の通りに行え、また繰り返しできるのがいいです。

まだ、ＣＤが届いたばかりで、2回しか聞いていませんが、繰り返し聞いて実践すれば
自分の意識が確実に改善されると思います。

ＣＤの内容もアイタさんがいろいろ学ばれて得た本当に貴重な内容でしたので購入してよかったです。

とても効果的にワークが行えました。山形県　Ｔ，Ｓさん

仕事で人前で話すことが多いのですが、人からどう見られているのだろうかとか、
どう思われているのだろうかなどいろいろ気にしてしまいます。

アイタさんのCDを聞いて、話をする際に、自分のことしか考えていないことに気づかされました。
もっと聞く人の立場になって、相手に焦点を当てて話をしなければならないことが理解できました。

自分の今までの思い込みや思考パターンを変えるために、日々その場その場で
相手に焦点を当て繰り返し実践していきたいと思います。
そして、最後の恐怖症のワークは前回アイタさんのカウンセリングで教わりましたが、
すごくパワフルです。
この恐怖症改善のワークも毎日の生活に取り入れ、無意識の中にある恐怖心を
克服していきたいと思います。

このCD内に、恐怖症改善のワークでアイタさんの声で誘導するトラックがあります。
実際にアイタさんの声で誘導していただいているような感じがして、
とても効果的にワークが行えました。

このようなＣＤを手に出来て嬉しく思っています。京都府　Ｎ，Ａさん

僕は学生で、アルバイトをしています。
今の僕は周りに人がいるだけで緊張して、リラックスできない、
自分らしくいられないのです。
それが母親でさえも。気にしだしたらキリがありませんし、
気になってしかたありません。

項目１を実戦してみて、効果の程を体験しています。
まだまだ、以前の習慣がでてきて、意識してやらなければ、
すぐに緊張してしまう面もあるのですが、「こういうことか！」と自分の感覚が
見られて緊張しているときよりも、リラックスしているのが分かります。

僕も、自分なりに「自分がどうみられているかを意識するのはばからしい」と
自分に言い聞かせ、他の所に意識を向けるようにしていた時期があります。
でも、やっぱり、すぐに元の場所に引き戻されてしまっていたんですよね。

でも、いまは会田さんの教えがあります。
会田さんがご自身も緊張を改善されて、ＣＤでも自信をもって方法をお伝えして
くださっているのがわかりますし、変わるまでには期間があるというお話からも
この方法を頑張って続けてみようという気持になります。
心強いです。ありがとうございます。